Dominika Ostałowska SCHUDŁA 10 KILOGRAMÓW na popularnej diecie. Jak jej się to udało?

Dominika Ostałowska przez lata wyraźnie zmieniła sylwetkę, a sama nie ukrywa, że dużą rolę odegrała w tym dieta niskowęglowodanowa. Aktorka, która w styczniu informowała o odejściu z obsady serialu "M jak miłość", dziś koncentruje się na innych projektach filmowych oraz pracy w teatrze.

W rozmowie z Mateuszem Szymkowiakiem dla Świata Gwiazd zaznaczyła, że wokół jej metamorfozy zaczęły krążyć fałszywe reklamy. Jak tłumaczyła, widzowie pisali do niej w tej sprawie, dlatego chciała uciąć spekulacje i wyjaśnić, że nie stoi za tym żaden promowany w internecie produkt.

Ostałowska podkreśliła, że nie jest dietetykiem i nie chce nikomu udzielać porad, bo to, co zadziałało u niej, nie musi przynieść takich samych efektów u innych. Z jej relacji wynika, że punktem zwrotnym nie była chęć redukcji masy ciała, lecz szukanie sposobu na poprawę samopoczucia, kiedy leczenie nie dawało oczekiwanych rezultatów.

Aktorka opowiadała, że mierzyła się z problemami, przy których pojawiały się sugestie dotyczące choroby odkleszczowej, a także możliwego tła autoimmunologicznego. Wspominała, że długo przyjmowała antybiotyki, a mimo to czuła się coraz gorzej, dlatego postanowiła zmienić podejście i przejść na jedzenie z ograniczeniem węglowodanów.

Z jej słów wynika, że pierwszy etap spadku masy ciała wiązał się przede wszystkim z chorobą. Dopiero później zaczęła dokładniej analizować temat i obserwować, że w jej przypadku taki sposób żywienia przynosi poprawę.

Ostałowska zaznaczyła, że oprócz diety ważna była dla niej także suplementacja, którą - jak mówiła - stosuje nadal, by wzmacniać organizm. Podkreślała też, że diagnoza nie była dla niej prosta, bo badania w tym kierunku potrafią dawać niejednoznaczne wskazania, a część objawów i wyników może nakładać się na różne schorzenia.

Aktorka przyznała, że dostęp do lekarzy w okresie covidu był utrudniony, a ona sama próbowała na własną rękę znaleźć sposób, by poczuć się lepiej. Ostatecznie uznała, że dieta keto jest rozwiązaniem, które jej służy, a schudnięcie okazało się efektem ubocznym tych zmian.