Anna Lewandowska na każdym kroku podkreśla, że nie jest tylko żoną znanego piłkarza i że sama zapracowała na swój sukces.
Bardziej niż z zawodów karate znana jest jednak z konkurowania z Ewą Chodakowską o tytuł najpopularniejszej trenerki fitness. Ostatnio celebrytka postanowiła uczyć kobiety, jak ćwiczyć w ciąży.
"Kobiety boją się, że w czasie ciąży mogą przytyć" - mówi Lewandowska. I radzi, jak temu zapobiec:
Poród jest niczym maraton. Trzeba się przygotować. Najważniejszą zasadą jest niewykonywanie ćwiczeń na plecach. Jeżeli kobieta się szybko męczy, to trzeba odpuścić. Nic na siłę.
_
_
Źródło: Dzień Dobry TVN/x-news
