Akop Szostak, popularny trener personalny i zawodnik MMA, zdobył na Instagramie ponad pół miliona fanów. W swoim najnowszym wpisie otwarcie przyznał, że zmagał się z depresją.
Chciałbym podzielić się z wami czymś bardzo osobistym – czymś, co przez długi czas było dla mnie powodem do wstydu, choć dziś wiem, że nie powinno nim być - napisał Szostak.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Akop Szostak otworzył się na temat choroby
Szostak podkreślił, że depresja to nie tylko chwilowe pogorszenie nastroju, ale poważna choroba.
Latem zdiagnozowano u mnie depresję. Wiem, że to słowo często bywa bagatelizowane, używane jako synonim gorszego nastroju, ale depresja to coś znacznie więcej. To choroba śmiertelna - zaznaczył.
Przytoczył też niepokojące statystyki dotyczące myśli samobójczych i prób odebrania sobie życia. Początkowo Szostak tłumaczył swoje złe samopoczucie przemęczeniem i stresem. Jednak wizyta u psychiatry potwierdziła diagnozę depresji.
Mimo to coś mnie tknęło i poszedłem do psychiatry. Diagnoza tylko to potwierdziła. Od kilku miesięcy biorę leki - przyznał.
Szostak opisał, jak początkowo miał trudności z akceptacją farmakoterapii, ale teraz wie, że była to słuszna decyzja. Dziś czuje się dobrze.
Chcę tylko, żebyście wiedzieli, że depresja nie wybiera – dotyka ludzi niezależnie od wyglądu, siły fizycznej, płci czy zawodu. O depresji trzeba mówić, bo odpowiednia diagnoza i leczenie mogą uratować życie - podsumował.
CZYTAJ TEŻ: Oto NOWA UKOCHANA Akopa Szostaka. Magda też kocha sport i ma na swoim koncie spore osiągnięcia
