Olaf Lubaszenko schudł 80 kg. Wyznał, że ZREZYGNOWAŁ tylko z 3 RZECZY. "Magicznie w tym czasie zacząłem chudnąć"
Olaf Lubaszenko na przestrzeni minionych lat przeszedł ogromną metamorfozę. Aktor zrzucił aż 80 kg. Teraz gwiazdor zdradził sekret swojej metamorfozy.
Olaf Lubaszenko od dłuższego czasu przyciąga uwagę mediów z uwagi na imponującą metamorfozę. Aktor w wywiadach wielokrotnie wspominał o swoich problemach zdrowotnych, przez które przybierał na wadze. Zmagał się z depresją, cukrzycą typu drugiego, nadciśnieniem i bezdechem sennym. Dzięki wprowadzeniu zmian w życiu udało mu się zrzucić 80 kg.
Moja waga jest objawem, a nie przyczyną. Z przyczyną sobie poradziłem. Tyle że naprawdę nie ma znaczenia, co było pierwsze - depresja i otyłość to upiorne siostry bliźniaczki. Świetnie ze sobą zgrane i dopasowane. Mają jeszcze dwójkę rodzeństwa: to cukrzyca i bezdech senny - przyznał lata temu Lubaszenko w rozmowie w "Newsweekiem".
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
"Jaram się swoją pracą". Olaf Lubaszenko i Jędrzej Hycnar o "Napadzie", pracy z bronią i kryminalnych historiach
Olaf Lubaszenko zdradza sekret metamorfozy
W programie "Życie od Nowa" Olaf Lubaszenko wyznał, że na pewnym etapie życia zrozumiał, że potrzebuje pomocy. Wtedy też zaczął stosować się do zaleceń lekarzy i wyeliminował z ze swojej codzienności trzy rzeczy - ulubioną colę i inne słodzone napoje, a oprócz tego bezczynność zamienił na regularną aktywność fizyczną. Szybko zaczął się czuć nie tylko lepiej fizycznie, ale przede wszystkim psychicznie.
Magicznie w tym czasie zacząłem chudnąć, to było niesamowite. Oczywiście nie była to czysta magia, był w tym też rodzaj naukowej podpory. Chodziło mi o dietę. Wystarczyło odstawić praktycznie trzy rzeczy, żeby to ruszyło z tak niesamowitą siłą - opowiadał w "Życiu od Nowa".
