Trwa ładowanie...
Przejdź na
Neta
|
aktualizacja

Olaf Lubaszenko schudł 80 kg. Wyznał, że ZREZYGNOWAŁ tylko z 3 RZECZY. "Magicznie w tym czasie zacząłem chudnąć"

181
Podziel się:

Olaf Lubaszenko na przestrzeni minionych lat przeszedł ogromną metamorfozę. Aktor zrzucił aż 80 kg. Teraz gwiazdor zdradził sekret swojej metamorfozy.

Lubaszenko schudł 80 kg. Zrezygnował z tych trzech rzeczy
Lubaszenko schudł 80 kg. Zrezygnował z tych trzech rzeczy (KAPiF)

Olaf Lubaszenko od dłuższego czasu przyciąga uwagę mediów z uwagi na imponującą metamorfozę. Aktor w wywiadach wielokrotnie wspominał o swoich problemach zdrowotnych, przez które przybierał na wadze. Zmagał się z depresją, cukrzycą typu drugiego, nadciśnieniem i bezdechem sennym. Dzięki wprowadzeniu zmian w życiu udało mu się zrzucić 80 kg.

Moja waga jest objawem, a nie przyczyną. Z przyczyną sobie poradziłem. Tyle że naprawdę nie ma znaczenia, co było pierwsze - depresja i otyłość to upiorne siostry bliźniaczki. Świetnie ze sobą zgrane i dopasowane. Mają jeszcze dwójkę rodzeństwa: to cukrzyca i bezdech senny - przyznał lata temu Lubaszenko w rozmowie w "Newsweekiem".

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Zobacz także: "Jaram się swoją pracą". Olaf Lubaszenko i Jędrzej Hycnar o "Napadzie", pracy z bronią i kryminalnych historiach

Olaf Lubaszenko zdradza sekret metamorfozy

W programie "Życie od Nowa" Olaf Lubaszenko wyznał, że na pewnym etapie życia zrozumiał, że potrzebuje pomocy. Wtedy też zaczął stosować się do zaleceń lekarzy i wyeliminował z ze swojej codzienności trzy rzeczy - ulubioną colę i inne słodzone napoje, a oprócz tego bezczynność zamienił na regularną aktywność fizyczną. Szybko zaczął się czuć nie tylko lepiej fizycznie, ale przede wszystkim psychicznie.

Magicznie w tym czasie zacząłem chudnąć, to było niesamowite. Oczywiście nie była to czysta magia, był w tym też rodzaj naukowej podpory. Chodziło mi o dietę. Wystarczyło odstawić praktycznie trzy rzeczy, żeby to ruszyło z tak niesamowitą siłą - opowiadał w "Życiu od Nowa".

Źródło:
pudelek.pl
KOMENTARZE
(181)
Zaloguj się i zostań Championem Pudelka VIP
Pamiętaj, że po zalogowaniu nadal możesz
komentować ANONIMOWO 😎
Szansa na wyróżniony komentarz
Odznaka Championa
Kolorowy avatar
🔝⭐
TOP WYRÓŻNIONE (tylko zalogowani)
Joanna
2 dni temu
Gratulacje✌️👋ale chyba jeszcze operacja bariatryczna i wynikające z niej ograniczenia, samą rezygnacją z coli nie schudnie się aż tyle, nawet z zaawansowaną aktywnoscią,za proste by to było
Kopyto Borka
2 dni temu
A ten trzeci - niewymieniony w tekście - składnik, który usunął z diety to gouda, w płynie. Taka 40-volt, 500 ml.
Kalina K.
2 dni temu
Gratulacje Panie Olafie
ok/
2 dni temu
Dziękujemy Bogu za Ozempic!
Dorota P.
2 dni temu
Wycięli pol zoladka to chudll
POZOSTAŁE WYRÓŻNIONE
Pepe
2 dni temu
Ściągnijcie te reklamy Steczkowskiej dla Pandory. Po jej rajdzie reklamodawcy powinni zakończyć z nią współpracę
Fakty
2 dni temu
Przecież on miał zmniejszony żołądek! Wszyscy nagle chudną eliminując trzy rzeczy, śmieszne...
Michał
2 dni temu
ARTYKUŁ O NICZYM. TRZY RZECZY, KTÓRYCH NAWET NIE WYMIENILIŚCIE. ŻENADA. PISAĆ BEZ SENSU OT CAŁY ARTYKUŁ
🤦🤦🤦
2 dni temu
Przestał pić, o to tajemnica 🤷
Sleev / gastr...
2 dni temu
Nie jest tajemnicą, że kilka lat temu Pan Olaf przeszedł operacje bariatryczna, po której schudł później znowu zaczął tyć. Teraz pewnie jest po reoperacji i dlatego takie szybkie efekty... Dobrego dnia :)
NAJNOWSZE KOMENTARZE (181)
Jbpis
7 godz. temu
Bardzo dobrze, że pan Olaf schudł, bo generalnie to bardzo lubiany aktor i jego zdrowie to dla nas ważna rzecz aczkolwiek bajki o zrzuceniu 80kg przez odstawienie coli i więcej ruchu to nabijanie ludzi w butelkę. Niepoważne!
Bezdech
11 godz. temu
Znajomy shudł i bezdech znikł śpi jakmmale dziecko wyleczony polecam chudnać
brak b.
12 godz. temu
Przecież informował , że przeszedł operację bariatryczną
Tadek
12 godz. temu
No i co z tego?
Witam
13 godz. temu
Dla osób z olbrzymią otyłością mają za darmo wyrzynanie żołądka. Sukces gwarantowany bez żadnej diety tylko nie trzeba wiperladać cukru. Celebryci płacą 15 tysięcy i gitara. Trzeba mieć silną wolę aby tak jak Lubaszenko schudnąć bez wyrzynania balona
Lekarz
15 godz. temu
Czyli alkoholu nie odstawił.
Dkdjdikcf
15 godz. temu
Biorom lek od cukrz ycy nazwy nie podam boblok
Wacek W.
16 godz. temu
W sum
Adam
17 godz. temu
Bzdury. Wyeliminowanie alkoholu , cukru i węglowodanów z diety to pierwszy etap Ale z tego powodu nie można zrzucić w rok osiemdziesięciu kilogramów To Ozempic lub coś podobnego no i mniej żre.
Kkkkkkk
19 godz. temu
Nie wierzę że to tylko to....ale gratuluję
Fan
23 godz. temu
Olaf, czim się hopie. Wygrasz życie.
Stefan
23 godz. temu
Na fotkach teraz stary,nieszczęśliwy człowiek...
Emeryt
wczoraj
Bredzisz chłopie. Od 1976 roku nie używam praktycznie cukru. Coli czy pepsi nigdy nie piłem. Zwyczajnie mi nie smakowały , paliłem papierosy, od wielu lat nie palę. Cukier miałem i mam w normie, pracowałem i to ciężko fizycznie. Zawsze miałem nadwagę. Czasem udało się rzucić parę kilogramów ale to przeważnie tylko w szpitalu albo gdy tarczyca szalała. Dzisiaj mało mnie to obchodzi. Nadwaga jest ale się nie pogłębia
Ala C.
wczoraj
Od kwietnia 2025 zrezygnowałam ze słodyczy, ciasteczek i wieprzowiny, efekt - 14 kilogramów mniej.
...
Następna strona