59-letnia Aneta Kręglicka odsłania UMIĘŚNIONY brzuch i zdradza tajniki boskiej sylwetki. "Nigdy się nie odchudzam"

Pod koniec lat 80. Aneta Kręglicka zachwyciła swoją ponadprzeciętną urodą cały świat. Choć modelka ma szczyt popularności za sobą, dziś spełnia się w roli bizneswoman i ambasadorki znanej marki biżuteryjnej. Dodatkowo aktywnie rozwija swoje profile w mediach społecznościowych, gdzie śledzi ją prawie 120 tysięcy osób. Fani mogą podziwiać estetyczne portrety Kręglickiej oraz czytać jej głębokie refleksje na różne tematy.

ZOBACZ: Aneta Kręglicka wdzięczy się do aparatu w koronkowym wdzianku. Internauta troskliwie: "Taka smutna". Ostro mu odpowiedziała (FOTO)

Pomimo aktywności w mediach społecznościowych, zdobywczyni tytułu Miss World stara się nie epatować w sieci życiem prywatnym. Warto przypomnieć, że 25 lat temu Aneta Kręglicka wyszła za mąż za reżysera Macieja Żaka. Owocem ich miłości jest syn Aleksander, który w listopadzie będzie świętował 24. urodziny.

ZOBACZ TEŻ: Aneta Kręglicka pęka z dumy. Jej syn ukończył prestiżową uczelnię we Francji. "Wysiłek CAŁEJ RODZINY" (FOTO)

Ostatnio Aneta Kręglicka podzieliła się za pośrednictwem Instagrama fotką, na której prezentuje swój umięśniony brzuch. 59-latka stwierdziła, że początek września zdaje się być idealną okazją do dostarczenia fanom porządnej dawki motywacji. W najnowszym poście gwiazda zdradziła więc, jak wyglądają jej codzienne nawyki, którym zawdzięcza boską sylwetkę. Wspomniała m.in. o fastingu (zwanym również postem przerywanym), czyli sposobie odżywiania, polegającym na przyjmowaniu pożywienia tylko przez określony czas w trakcie dnia lub tygodnia.

Do swojego życia często podchodzę spontanicznie i instynktownie. Tak jest również z jedzeniem - jem zdrowo, tylko to, co mi smakuje, a moje badania potwierdzają, że takie posiłki mi służą. Nigdy się nie odchudzam, to na pewno nie moja metoda na szczupłą sylwetkę. A fasting stał się moim naturalnym rytmem, kiedy jeszcze nikt o tym tak często nie mówił - przyznała modelka.

Odkąd pamiętam swój trzeci i ostatni posiłek zjadam najpóźniej o 17.00, a pierwszy i dla mnie bardzo ważny ok. 9.00. Ćwiczę codziennie rano 6 x w tygodniu po 30 minut. Podczas ćwiczeń zwracam uwagę na wykorzystanie obciążeń, bo budowanie mięśni jest bardzo ważne oraz na streching i wszelkie ćwiczenia rozciągające ciało, którymi zawsze kończę serie. Poza tym zimą biegam (uwielbiam przebieżki, szczególnie w mrozie), jeżdżę na nartach, a latem gram w golfa i ostatnio częściej pływam. Jestem zdyscyplinowana, żyję higienicznie, uprawiam sport i nie jest to dla mnie żadnym wyrzeczeniem, ja po prostu tak lubię. To mój lifestyle - podkreśliła Aneta Kręglicka.

Oto najnowsze fotki Anety Kręglickiej. Petarda?