Jessica Mercedes przechodzi na dietę Adele: "Chyba UMRĘ Z GŁODU"

Plan zakłada m.in. picie wody z octem na czczo i "posiłki" złożone z zielonych soków. Fani martwią się, że nie wyjdzie jej to na zdrowie.

Jessica Mercedes
Ivy

Adele zapisała się w świadomości ludzi jako pulchna posiadaczka niezwykłego głosu. Przez lata dodawała pewności siebie dziewczynom zmagającym się z nadwagą. W wywiadach nieustannie podkreślała, że całkowicie siebie akceptuje i zapewniała, że "tak będzie wyglądać już zawsze", a reszta świata musi się z tym pogodzić.

Adele zaprzeczyła jednak swoim słowom, przechodząc na restrykcyjną dietę, po której zaprezentowała światu spektakularną metamorfozę, w czym pomogła jej koleżanka z Polski, Kinga Rusin. Obecnie piosenkarka jest "chuda jak przecinek". Jej trener twierdzi jednak, że schudła jedynie "dla zdrowia".

Jessica Mercedes: "Zawsze słucham krytyki"

Dieta Adele polegała głównie na piciu "zielonych soków". Metamorfoza piosenkarki zainspirowała wiele kobiet do odchudzania się w podobny sposób. Jedną z nich jest Jessica Mercedes, która - choć nie widać, by miała jakieś problemy z nadwagą, postanowiła przetestować dietę sokową. Na swoim InstaStories szczegółowo opowiedziała, jak się do tego zabiera.

Przechodzę teraz na chwilę na dietę Adele, która się nazywa SIRT. Nie wiem, jak długo dam na niej radę, ale zobaczymy. Nie martwcie się o mnie, bo niektórzy się martwią, że ja nie będę jeść i będę na takiej diecie nie wiadomo ile. Ja będę na niej pewnie dzisiaj i jutro. Czasem spoko jest sobie trochę mniej jeść, szczególnie że wiecie, jak ja lubię jeść - uspokaja.

Przy okazji Jess poinformowała, że najbardziej schudła, kiedy "miała zawiązane zęby po operacji szczęki".

Nie mogłam nic jeść, gryźć, wkładać do ust, mogłam tylko pić soki, smoothie, zupy przez słomkę - pisze na InstaStories.

Jessica powiesiła na lodówce tabelkę, w której szczegółowo zapisuje, jak będzie ćwiczyć i co jeść. Plan zakłada m.in. picie wody z octem na czczo, wyeliminowanie alkoholu, 15 minut medytacji, ćwiczenie jogi, bieganie, zimne prysznice, pięć godzin pracy, wegański posiłek i wieczorny post oraz rezygnację ze "śmieciowego" jedzenia.

Czyli nie ma burgerów, nie ma makaronów, aż mi się płakać chce - rozpacza blogerka.

Dzienny jadłospis Jessiki to trzy zielone koktajle i sałatka meksykańska z kaszą gryczaną w ziołowym sosie z kurkumą.

Już widzę, jak dam na tym radę, chyba umrę z głodu - mówi celebrytka.

Jednocześnie Jess podkreśla, że nie namawia nikogo do tej diety.

Nikomu nic nie sugeruję! Wy jedzcie, jak chcecie. Wielu z was mi tłumaczy, ze to niezdrowo tak się odżywiać przez długi czas. Przecież nie będę na tej diecie 80 dni. Mam nadzieję, że to jasne - napisała.

Myślicie, że kolejne osoby pójdą w jej ślady?

Jessica Mercedes
© Instagram
Jessica Mercedes
© Instagram
Jessica Mercedes
© Instagram
Jessica Mercedes
© Instagram
Adele
© Instagram
Adele
© Getty Images
Źródło artykułu: pudelek.pl
Wybrane dla Ciebie
RZADKI WIDOK: Kamil Stoch w garniaku śle uśmiechy u boku żony na Koncercie Laureatów XIX konkursu Chopinowskiego
RZADKI WIDOK: Kamil Stoch w garniaku śle uśmiechy u boku żony na Koncercie Laureatów XIX konkursu Chopinowskiego
Anna Lewandowska pręży stalowe mięśnie, pozując w bikini w Turcji
Anna Lewandowska pręży stalowe mięśnie, pozując w bikini w Turcji
Marina Łuczenko i Wojtek Szczęsny pozują z DZIEĆMI na odładce "Vivy!". "Fajnie, że już POKAZUJECIE POCIECHY"
Marina Łuczenko i Wojtek Szczęsny pozują z DZIEĆMI na odładce "Vivy!". "Fajnie, że już POKAZUJECIE POCIECHY"
TYLKO NA PUDELKU: Oto co Joanna Kurska zeznała w sądzie ws. Smaszcz i Kurzopków: "Po programie Kasia była ZALANA ŁZAMI"
TYLKO NA PUDELKU: Oto co Joanna Kurska zeznała w sądzie ws. Smaszcz i Kurzopków: "Po programie Kasia była ZALANA ŁZAMI"
Anja Rubik wdzięczy się przed lustrem w BIKINI
Anja Rubik wdzięczy się przed lustrem w BIKINI
Tymczasem na Instagramie: Daniel Martyniuk zmienił nazwę profilu na "UNFCKABLE89". Nadążacie jeszcze?
Tymczasem na Instagramie: Daniel Martyniuk zmienił nazwę profilu na "UNFCKABLE89". Nadążacie jeszcze?
Vanessa Aleksander zapytana o romans z raperem. WYMOWNA odpowiedź aktorki
Vanessa Aleksander zapytana o romans z raperem. WYMOWNA odpowiedź aktorki
Wzruszona Karolina Pisarek wspomina kryzys z mężem. Roger zareagował na to... śmiechem. Fani modelki: "Olej go, dziewczyno!"
Wzruszona Karolina Pisarek wspomina kryzys z mężem. Roger zareagował na to... śmiechem. Fani modelki: "Olej go, dziewczyno!"
Olga Frycz POKAZAŁA CÓRKĘ z okazji 4. urodzin: "Moja wielka miłość"
Olga Frycz POKAZAŁA CÓRKĘ z okazji 4. urodzin: "Moja wielka miłość"
Axl Rose stracił panowanie nad sobą w trakcie koncertu. Wokalista kopnął bęben i CISNĄŁ MIKROFONEM (WIDEO)
Axl Rose stracił panowanie nad sobą w trakcie koncertu. Wokalista kopnął bęben i CISNĄŁ MIKROFONEM (WIDEO)
Rita Ora nie przestaje prowokować stylem. Tym razem pokazała się w przeźroczystej kreacji
Rita Ora nie przestaje prowokować stylem. Tym razem pokazała się w przeźroczystej kreacji
W "DD TVN" poddano analizie EWOLUUJĄCĄ TWARZ Małgorzaty Rozenek. Prokop wprost: "Ty w ogóle nie przypominasz tamtej siebie"
W "DD TVN" poddano analizie EWOLUUJĄCĄ TWARZ Małgorzaty Rozenek. Prokop wprost: "Ty w ogóle nie przypominasz tamtej siebie"