Katarzynie Skrzyneckiej udało się schudnąć 10 KILOGRAMÓW w 5 tygodni. Co wykluczyła z diety?

Katarzyna Skrzynecka kilka lat temu opisała, że w ciągu 5 tygodni schudła 10 kilogramów dzięki restrykcyjnej zmianie jadłospisu. Aktorka postawiła wówczas na wegański detoks i na ten czas wyeliminowała z diety kilka konkretnych produktów, w tym pieczywo i słodycze.

Katarzyna Skrzynecka

Źródło zdjęć: © Instagram

Megi

8 lipca 2026, 13:06

Pierwszy plan tej metamorfozy był prosty: maksymalnie ograniczyć to, co dotąd stanowiło stały element codziennego menu. Skrzynecka, znana z pracy w teatrze i filmie oraz z telewizyjnych formatów, w mediach społecznościowych dzieli się też fragmentami życia prywatnego, w tym podejściem do jedzenia i odchudzania. Artystka zdecydowała się na tzw. wegański detoks, który miała traktować jako sposób na oczyszczenie organizmu i redukcję masy ciała. Efektem miało być 10 kg mniej w 5 tygodni.

Detoks wegański jest bardzo skuteczny i wyprowadza z różnych kłopotów zdrowotnych. Ale mięsożercom, jak ja, która kocham chude mięso, ryby, owoce morza, jajka i mleko… bardzo tęskno wytrzymać, rzetelnie całkowicie bez tych produktów

- pisała na Instagramie.

ZOBACZ: Katarzyna Skrzynecka przechodzi na dietę? "ŚNIADAŁKO"

WIDEO
Katarzyna Skrzynecka o swoim wyglądzie i wahaniach wagi

Co Katarzyna Skrzynecka wykluczyła z jadłospisu?

W opisie diety wskazano listę produktów, z których aktorka zrezygnowała na czas detoksu. Chodziło zarówno o żywność pochodzenia zwierzęcego, jak i część wysokokalorycznych dodatków. Skrzynecka miała odstawić m.in. mięso, owoce morza, jajka i mleko. Do tego wykluczyła także słodycze oraz bułki i chleb, których i tak nie była fanką.

Ja się zawsze odżywiam bardzo lekko, raczej zdrowo. Nigdy nie byłam wielkim amatorem słodyczy ani rzeczy bardzo kalorycznych – bułek, chlebów. To są rzeczy, których generalnie prawie nie ma w moim menu. Bez słodyczy mogę żyć, bo nigdy nie byłam wielkim fanem słodyczy

- opowiadała w rozmowie z Jastrząb Post.

A wy jakie macie triki, by zachować smukłą sylwetkę?

ZOBACZ: Katarzynę Skrzynecką znów PONIOSŁO Z RETUSZEM! (FOTO)