Kontrowersyjna dieta Karoliny Szostak. Jadła MNIEJ niż 1000 kalorii dziennie...

Karolina Szostak kilka lat temu przeszła spektakularną przemianę, zrzucając ponad 30 kilogramów. Prezenterka nigdy nie ukrywała, że osiągnęła ten efekt dzięki diecie dr Ewy Dąbrowskiej, o której wielokrotnie opowiadała również w swoich książkach poświęconych zdrowiu i walce z nadprogramowymi kilogramami.

ZOBACZ: Wpadka Karoliny Szostak na wizji: "D*PA Katalonii"

Gwiazda do dziś regularnie wraca do warzywno-owocowego postu, podkreślając, że traktuje go jako sposób na regenerację organizmu i utrzymanie wypracowanych efektów. Karolina Szostak zdradzała już wcześniej, że pełną kurację przechodzi raz w roku, a kilka miesięcy później funduje sobie krótszą, dwutygodniową "przypominajkę".

Jakiś czas temu pokazała również, co ląduje na jej talerzu. Na śniadanie przygotowano dla niej m.in. szarlotkę jabłkowo-marchewkową, która miała zaledwie 120 kalorii. Okazało się też, że cały jej dzienny jadłospis liczył około... 600 kalorii.

Co to jest sześć tygodni w perspektywie całego roku? Oczywiście taki post wymaga dyscypliny, determinacji i silnej woli. Trzeba pamiętać, że robimy to dla siebie i zdrowia - podkreśliła Szostak.

ZOBACZ: Karolina Szostak pokazała się BEZ MAKIJAŻU. "Rano, wieczorem, nie widzę różnicy" (FOTO)

Wraz z popularnością przyszły też mniej życzliwe opinie, w tym sugestie, że u Karoliny Szostak mógł wystąpić efekt jojo. Dziennikarka stanowczo odcina się od takich spekulacji. Podkreśla, że dba o zdrowe nawyki i regularnie trenuje, co ma jej pomagać utrzymywać osiągnięte rezultaty.

W rozmowach medialnych Szostak zaznacza jednocześnie, że wygląd nie jest dla niej kwestią najważniejszą - większą wagę przywiązuje do nastawienia i sposobu funkcjonowania na co dzień.

Nie chce mi się słuchać: "Oooo, jakoś inaczej wyglądasz! Przytyłaś? No i co? Chora jesteś? Masz insulinooporność? A co robisz?" Wszystko jedno, czy jestem mniejsza, większa, grubsza, chudsza. Jeśli chodzę z podniesioną głową, uśmiecham się do ludzi, ludzie to odwzajemniają - mówiła w wywiadzie dla Vivy.

ZOBACZ: Karolina Szostak pokazuje twarz i mówi, jak zmienia się pod wpływem światła i makijażu: "ROBI ROŻNICĘ"