Oprah Winfrey brała lek na cukrzycę, by schudnąć. Teraz dzieli się swoimi przemyśleniami: "Myślałam, że szczupli ludzie mają większą SIŁĘ WOLI"
Oprah Winfrey dwa lata temu przyznała się do przyjmowania leku na cukrzycę w celu utraty wagi. Teraz w nowym odcinku podcastu wyznała, że proces ten pomógł jej w zrozumieniu szczupłych osób.
Oprah Winfrey brała lek na cukrzycę. Mówi o odchudzaniu
Oprah Winfrey przez lata borykała się z problemami związanymi z wagą. W ostatnich latach schudła znacząco, co długo przypisywała diecie oraz ćwiczeniom. W 2021 roku po operacji kolana dużo spacerowała, co poprawiło jej kondycję. Dwa lata później dziennikarka przyznała się do stosowania leku na cukrzycę jako wsparcia do utraty wagi.
Oprah przyznała wprost, że w momencie potrzeby sięga po leki, które pomagają jej w kontroli masy. Udało jej się już prawie zejść do upragnionej wagi około 70 kg. Teraz wyjaśniła, jakie znaczenie mają dla niej tego typu środki. Pomogły jej w "zrozumieniu szczupłych ludzi".
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Powierza o odchudzaniu: "Przeżyłam traumę i stany załamania. Alkohol piję od czasu do czasu!"
Oprah Winfrey o braniu leku na cukrzycę
W ostatnim odcinku podcastu, Oprah Winfrey miała okazję porozmawiać z dr Anną Jastreboff na temat bezpieczeństwa przyjmowania leków na cukrzycę przy odchudzaniu. Dziennikarka wyznała, że długo była przekonana, że szczupłe osoby posiadają bardzo silną wolę i z tego powodu nie sięgają po niezdrowe jedzenie. W rzeczywistości w ich głowach nie było gonitwy myśli związanych z poczuciem ciągłego głodu.
Jedną z rzeczy, z których zdałam sobie sprawę, gdy po raz pierwszy wzięłam GLP-1, było to, że przez te wszystkie lata myślałam, że szczupli ludzie mają większą siłę woli. Prawda jest taka, że oni cały czas jedli lepiej i byli w stanie trzymać się dłużej swoich postanowień. Przykładowo nigdy nie jedli chipsów ziemniaczanych - mówiła Oprah Winfrey na łamach swojego podcastu
Dziennikarka szybko zrozumiała, że powinna słuchać swojego organizmu w kwestii spożywania posiłków.
Wtedy zdałam sobie sprawę, że kiedy po raz pierwszy wzięłam GLP-1, nawet o tym nie myślałam. Szczupłe osoby jedzą, gdy są głodne i przestają, gdy są pełne. Ten sposób jedzenia oczywiście nie działa, jeśli zmagasz się z chorobą, jaką jest otyłość.
Podczas rozmowy z dr Jastreboff, Winfrey wspomniała również o tym, że długo była publicznie upokarzana ze względu na swoją wagę.
Każdego tygodnia byłam wykorzystywana przez tabloidy, za każdym razem, gdy jakikolwiek komik chciał się z tego śmiać lub żartować, żartował z tego. Zaakceptowałam to, ponieważ myślałam, że na to zasłużyłam. Dziś wiem, że mój rozmiar nie definiuje mnie jako człowieka - dodała.
