Trwa ładowanie...
Przejdź na
Ignacy Węgrzyn
Ignacy Węgrzyn
|
aktualizacja

Schudła prawie 50 kilogramów. Wszystko przez INCYDENT na wakacjach. Ujawniła, jak jej się to udało (FOTO)

18
Podziel się:

Genevieve Smith kilka lat temu spotkał nieprzyjemny incydent podczas wakacji. To właśnie on był dla niej motywacją do wielkich zmian. Przez zaledwie dwa lata Brytyjka schudła 50 kg. Dziś sama motywuje innych.

Schudła prawie 50 kilogramów. Wszystko przez INCYDENT na wakacjach. Ujawniła, jak jej się to udało (FOTO)
Brytyjka schudła prawie 50 kilogramów (Instagram)

Walka o "wymarzoną" sylwetkę to bez wątpienia niełatwe wyzwanie, które wymaga sporo poświęcenia, cierpliwości i determinacji. Często impulsem do podjęcia takiego trudu jest konkretne wydarzenie, które staje się punktem zwrotnym oraz początkiem nowego etapu w życiu. Chęć poczucia się pewnie w swoim ciele np. na wakacjach, może okazać się właśnie wystarczającą motywacją, by podjąć się tego wyzwania.

Zapewne sporo do powiedzenia na ten temat może mieć Genevieve Smith. Pochodząca z Cheshire w Anglii 44-latka przez lata zmagała się z nadprogramowymi kilogramami. Po wstydliwym incydencie na pokładzie samolotu kobieta postanowiła zmienić swoje życie, decydując się na dietę oraz odbywanie regularnych treningów. Dzięki ciężkiej pracy dziś może pochwalić się spektakularną metamorfozą.

Miała nieprzyjemny incydent podczas wakacji. Po zdarzeniu schudła 50 kg

Kilka lat temu Brytyjka wybrała się z rodziną na wakacje do Hiszpanii. Ich wyborem była słoneczna Fuerteventura. Niestety z powodu kompleksów Smith wstydziła się pójść na plażę. Przełomowym momentem w jej życiu była jednak podróż samolotem. Genevieve miała wówczas spore problemy z zapięciem pasów bezpieczeństwa, dlatego poprosiła personel pokładowy o specjalny przedłużacz. Po powrocie do domu kobieta stwierdziła, że to jest najwyższy czas, aby zadbać o siebie i swoje zdrowie.

Genevieve Smith postanowiła zminimalizować spożycie gotowych dań oraz ograniczyć węglowodany i tłuszcze. W zamian wprowadziła do swojej diety zdrowe koktajle i różne zupy. Nowe nawyki żywieniowe kobiety były kluczowym elementem jej drogi do lepszej sylwetki oraz samopoczucia. W zaledwie dwa lata Genevieve schudła łącznie blisko 50 kilogramów. Mało tego, po wygranej walce z kompleksami Brytyjka postanowiła wrócić na wakacje w to samo miejsce, gdzie poczuła motywację do zmian.

To wspaniałe uczucie, gdy ma się porównanie rok do roku. W końcu byłam szczęśliwa. Miałam dużo więcej energii, dobrze czułam się w tym, co miałam na sobie. Nie próbowałam się już zakrywać. Moja samoocena zdecydowanie się poprawiła - wspominała w wywiadzie dla "The Mirror".

Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Źródło:
pudelek.pl
KOMENTARZE
(18)
🔝⭐
TOP WYRÓŻNIONE (tylko zalogowani)
Lucyna
miesiąc temu
Wypowiedź Kingi uderza w Polska gospodarkę oraz sektor energetyczny i ciepłownictwa Z czego mamy mieć ciepło ? Z niemieckiego wiatraka ??? Pompa ciepła też nie da rady to dla tych bardziej kumatych
Kot
miesiąc temu
Kiedyś schudłam 25 kilo po tym jak na wakacjach nie zmieściłam się w spodnie młodszej siostry mojej mamy. Patrzyła na mnie jak na porażkę. Potem wróciło jak jojo, potrzebuję czegoś takiego drugi raz :(
POZOSTAŁE WYRÓŻNIONE
DDd
miesiąc temu
I macie tu te wszystkie body positive…
Acha
miesiąc temu
Też jestem gruba... zaczęło się od psychotropów. Odstawiam i biorę się za siebie.
Gru
miesiąc temu
Nie wygladala na taka duza, zeby nie moc zapiac pasa w samolocie 🤔
ola
miesiąc temu
Super.
Pan
miesiąc temu
jaka ona fajna
NAJNOWSZE KOMENTARZE (18)
henio
4 tyg. temu
kiedys schudłem 10kg, chodziłem 10km dziennie i jdłem jak wróbelek ale przyszedł covid kupowanie żarcia na zapas i wróciłem do starej wagi. Ale jeszcze zawalcze. Wiem, że można.
kasia
miesiąc temu
Kurcze, to duża była. Tydzień temu leciałam samolotem i tak z ciekawości naciągnęłam pas na maxa, i okazało się że mam spory zapas, a chudzinką nie jestem, wręcz przeciwnie niestety.
hmmmm
miesiąc temu
wstyd to dobra motywacja, u mnie tez zadzialala
Ona
miesiąc temu
Ja się zawsze zastanawiam, jak można doprowadzić się do takiego stanu. Przecież to trwa latami. Dlaczego nie reaguje się zawczasu, tylko biernie zgadza się z tyciem. Przecież człowiek widzi, że tyje. To się nie dzieje bez przyczyny. Znacznie łatwiej reagować, gdy waga jest na lekkim wzroście, niż potem zrzucać kilkadziesiąt kilo. Tak wiem, niska samoocena, problemy życiowe itp. Ale bierność w tym temacie nie rozwiąże niskiej samooceny ani innych problemów, tylko je znacząco pogłębi. Ta dziewczyna nie wspomina o depresji czy innych poważnych problemach, po prostu pewnego dnia postanowiła "wziąć się za siebie". Znam kilka takich osób, u nich motywacją było jakieś zdarzenie (na przykład rozstanie), a wcześniej powolne tycie było okej. Kiedy auto nam się psuje, to je naprawiamy, ale aut w życiu mamy kilka, a ciało tylko jedno. Jak można aż tak go nie szanować?
Gru
miesiąc temu
Nie wygladala na taka duza, zeby nie moc zapiac pasa w samolocie 🤔
Dr Kildare
miesiąc temu
To bardżo proste. Nazywa się ozempic.
aha
miesiąc temu
a jak tak zmienić kolor skóry to jest ciekawe?
Kot
miesiąc temu
Kiedyś schudłam 25 kilo po tym jak na wakacjach nie zmieściłam się w spodnie młodszej siostry mojej mamy. Patrzyła na mnie jak na porażkę. Potem wróciło jak jojo, potrzebuję czegoś takiego drugi raz :(
ola
miesiąc temu
Super.
Pan
miesiąc temu
jaka ona fajna
Acha
miesiąc temu
Też jestem gruba... zaczęło się od psychotropów. Odstawiam i biorę się za siebie.
Męski
miesiąc temu
Można? można, tylko trzeba mieć trochę samozaparcia, a nie tylko wymówki Hashimoto, ciąża ( bąbelek to już nastolatek),i potem siedzą takie Kamazy przed tv, oglądając te papki dla inteligentnych inaczej, jedzą serniczka, popijając colunie, a 20 kg słoniny, to się zrobiło od sportu i diety 🤣🤦🏼🤭
arnold
miesiąc temu
schudła na master cleanse.
Polka
miesiąc temu
44 lata? Wygląda poważniej, bez względu na wagę. Ja bym dala 50.